海尔兹海默症日,了解运动对防护的重要

发布时间:2019-04-18

老年痴呆症症又名阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease),是一种在正常意识状态下,丧

失智能能力的表现之疾病。阿尔茨海默病是一种脑部疾病,会造成脑部神经细胞逐渐

丧失。老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知

功能障碍为特征,有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变;视觉空间功能、语言交流

能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降,并严重到影响患者

日常工作和社会活动的程度。这种退行性脑功能障碍持续发展,最终出现痴呆。


由于脑部神经细胞负责思考、记忆及行动,阿尔茨海默病造成病人渐次低下心智功能,

最后会影响到日常的生活活动。


主要变现为记忆力丧失、 失语及失用症、缺乏方向感及、易走失、思考能力及判断能力

丧失,进而与人沟通有问题,无法处理日常生活,有的会有攻击性行为、躁动不安、

多话、多吃。



阿尔茨海默病的预防

第一,要积极用脑,预防脑力衰退。

第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。

第三,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。

第四,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。

第五,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。

第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。

第七,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

第八,保持良好的人际关系,经常与人沟通。

第九,保持年轻,乐观积极的态度。

第十,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。


阿尔茨海默病的治疗

药物治疗:药物治疗原则,改善认知功能和行为障碍,提高日常生活能力,延缓疾病进展。目前用于治疗老年痴呆的药物主要有:作用于神经递质的药物,胆碱酯酶抑制剂(如多奈哌齐);其他作用于神经递质的药物,谷氨酸受体拮抗剂(如盐酸美金刚);抗氧化剂、脑血管扩张剂、脑代谢激活剂等。


非药物治疗:改善和提高躯体功能;积极用脑,预防脑力衰退;参加适当活动,保持能力和环境的协调;心理关心。


1.日常生活

针对老人情况,交于老人日常能力的训练,首先建立训练时间表,简化活动细节,给予口头、视觉及触觉提示或示范,包括站立、行走训练;购物、打电话、整理床铺、刷牙洗脸、进食、穿脱衣服、扣衣服扣子、大小便等。


2.记忆力训练

从视觉、听觉、动作等方面进行训练,阿尔茨海默病患者仍保留远记忆的能力。早期从日常活动中的记忆开始训练,反复讲述一些日常生活的基本知识或新近发生的大事,让病人认读识字卡片、各种动物和水果卡片,辨认各种几何图形等并利用数字卡片训练病人的计算能力,达到保存部分记忆能力的目的。


3.反应能力训练

反应能力训练采取可操作性的训练手段。如与老人一起抛接球,集中老人注意力,让老人学习体操等方式。


           
           4.肌肉力量训练

在安全的、有专业老师的监控下完成安全的肌肉力量训练,肌力训练对AD患者康复是一个可行和安全的方案,对认知功能、平衡功能及运动功能有明显改善。有氧能力只代表康复训练计划的一方面,运动训练必须包括其他物理变量,如力量、平衡、灵活性和协调性。



对于老人,子女需要给予谅解和耐心,要多于老人交流,带老人出去散散步,对于缓解病情,放松心情都

有很大的帮助。在中心训练由专业的老师指导与监控,在家陪老人训练时一定要注意老人安全。


—  E N D  —

如果您有相关问题需要咨询,请随时关注我们的公众号,及时与梧柚的康复师取得联系。

微信关注